massage

Verspannungen lösen, Schmerzen beseitigen oder es sich einfach gut gehen lassen. Vollkommen egal, eine Massage ist hierfür eine super Möglichkeit. Und nun brauchst Du nicht einmal mehr einen Masseur hierfür!

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schmerzen

„Ach das wird schon“, „Da musst Du durch!“ oder „Stell Dich nicht so an“. Dies alles hast Du vielleicht schon einmal gehört. Aber stimmt das? Muss man Schmerzen über sich ergehen lassen oder ist es besser, etwas dagegen zu tun?

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Rücken

Slogans wie „Ein starker Rücken kennt keine Schmerzen“, „Starker Rücken – Nie mehr Schmerzen“ oder „6 einfache Übungen für einen starken Rücken“ kennst Du bestimmt. Aber ist es wirklich so wichtig, den Rücken zu trainieren?

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wer

Mein Name ist Dustin. Ich bin Physiotherapeut, Fitness- und Personal Trainer sowie Ernährungs-Coach, Fitness-Freak und leidenschaftlicher Couch-Potato.

Ich beschäftige mich mit den Themen Fitness, Ernährung, Schmerztherapie, Stressbewältigung und Wellness im Allgemeinen.

Durch Valogics möchte ich Dir helfen, ein schmerzfreies, entspanntes und gesundes Leben zu führen. Hierfür biete ich Dir verschiedene Produkte sowie Coachings an.

Fragen? Zögere bitte nicht mich zu kontaktieren

services

Physiotherapie

Ziel = das wiederherstellen der natürlichen Funktion.

Ist eine Form spezifischer Trainings und äußerlicher Anwendung von Heilmittel, mit der die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des menschlichen Körpers wiederhergestellt, verbessert oder erhalten werden soll.

Ernährungscoaching

Vermittelt Informationen über ernährungsphysiologische, biochemische und allergologische Zusammenhänge der Ernährung und beinhaltet die Beratung zur Lebensmittelstruktur , deren Herstellungsprozessen und gegebenfalls auch zu Themen wie Essverhalten, Lebensführung, Körperbewusstsein und Sport.

Fitness & Personaltraining

ist das körperliche und mentale Fitnesstraining im Rahmen einer persönlichen und individuellen Beratung. Aufbereitung von Trainingsplänen, vorbereitung auf individuelle Bedürfnisse durch Einzelaktionen und Tipps für eine Trainingsunterstützende Ernährung.